Descrizione
Magnesio citrato liquido ad assimilazione rapida. !
Contribuisce alla normale funzione muscolare, alla normale sintesi proteica e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Anti-crampo.
Pratico da portare sempre con te, in palestra, a casa o fuori.
Descrizione: Integratore alimentare con magnesio, zinco, vitamina B1 & B6. Con edulcoranti.
Ingredienti: acqua, magnesio citrato, regolatore di acidità (acido citrico, acido lattico), conservanti sorbato di potassio, edulcoranti (ciclammato di sodio, acesulfame K, sucralosio), aroma, zinco citrato, cloridrato di tiamina, cloridrato di piridossina.
Consigli d’uso: 1 fiala al giorno.
Avvertenze: Non superare la dose consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini. Questo prodotto non costituisce un sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Conservazione: Conservare al riparo dalla luce ed a temperatura ambiente.
Unità pane (Bread unit) per porzione: 0,1.
Senza Glutine.
Senza Lattosio.
FOCUS ON….
Magnesio
Il magnesio è un catione intracellulare, determinante per il potenziale di membrana delle cellule muscolari e nervose. È presente nell’organismo in maniera ubiquitaria in quantità pari a 20-28 g circa: il 60% si ritrova nelle ossa, il 39% nei compartimenti intracellulari e circa l’1% nei liquidi extracellulari. Grazie alle sue proprietà stereochimiche, lo ione Mg++ può legarsi reversibilmente a diversi enzimi del metabolismo energetico, svolgendo un ruolo essenziale per numerose funzioni cellulari, tra cui la sintesi delle proteine, degli acidi nucleici e la produzione di energia.
Le perdite di magnesio avvengono con le feci, le urine e il sudore.
La biodisponibilità del Mg varia in presenza di specifici componenti della dieta: fitati (presenti es. in presenti nella crusca dei cereali e nei legumi), calcio, fosforo e acidi grassi a catena lunga ne riducono l’assorbimento. Anche la cottura degli alimenti ne riduce la biodisponibilità. Diversamente questa aumenta in presenza di proteine, fruttosio, inulina, frutto- e galatto-oligosaccaridi.
Per mantenere il corretto bilancio del minerale, un soggetto adulto (18-59 anni) necessita di 3/4.5mg/kg*die. In base alla rassegna di un numero elevato di studi di bilancio metabolico eseguiti in condizioni strettamente controllate, il livello medio di assunzione per il quale si osserva un bilancio in equilibrio per la popolazione adulta è risultato inferiore a 170 mg/die (Hunt e Johnson, 2006).